揭開百歲人瑞的長壽祕密，還你健康無恙的究極身體！養生之道因人而異，最重要的是，認識自我體質，安排飲食起居。搭配按揉特效穴位、修練養生功法，你就是自己和家人最好的良醫。身體不通百病生，疾病都是體內有「瘀」導致，想要命好、活得長？「以通為補」是關鍵，從頭到腳都通補，就能健康長壽，活到天年！◆得癌症的人，往往是因為「寒心」？◆選擇食物如何兼顧不同體質？◆很多婦女病都是高跟鞋惹的禍？◆男人如何有效提升性能力？◆什麼樣的人容易中風？◆為什麼古人很少得糖尿病？◆得肝病是因為脊椎出問題？本書特色細節是決定長壽的關鍵，活著就是幸運，健康就是幸福善用老祖宗養生智慧，輕鬆自療病痛，樂活自在到百歲！◎判別體質，對症通補養生之道因人而異，每個人應依據自己的體質，找到最適合自己的養生法。唯有用對方法，養生才能真正發揮效果，守護身體健康。◎權威名醫，臨床實證專業中醫師多年行醫的經驗方，搜羅老祖宗養生智慧，輔以西醫觀點佐證，集各家學派之大成。一書在手，讓你遠離針藥之苦，找回健康自在的人生。武國忠醫師「活到天年」書系得獎殊榮：＊榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康優良好書＊榮登誠品2009健康生活類暢銷書第5名＊榮獲博客來2009年度百大好書TOP100＊榮登金石堂、博客來、家樂福、大潤發各大書店暢銷書排行榜
